Besar mascotas te podría causar cáncer en el estómago

Besar mascotas te podría causar cáncer en el estómago


Besar mascotas es algo a lo que muchas veces no podemos resistirnos y pareciera que es una muestra de cariño inofensiva. Pero un nuevo estudio revela que hay una bacteria en las bocas y desechos de perros y gatos que podría causar cáncer de estómago en los humanos.

Investigadores de una universidad japonesa, encontraron mediante un estudio, que el contacto de los fluidos corporales con gatos a través de besos en la boca o el contacto con heces fecales de un perro, incrementa el riesgo de desarrollar cáncer de estómago.

El profesor Masahiko Nakamura, de la Universidad Kitasato, supervisó dicho estudio y asegura que besar mascotas favorece el intercambio de sustancias, lo que tiene consecuencias importantes en la salud.

El riesgo está en que en la saliva y los desechos de perros y gatos, está presente un patógeno llamado Helicobacter Heilmanni.

Esto no se debe hacer, según estudios médicos.

Dicha bacteria es responsable de ciertos tipos de linfomas en los humanos, por lo que no es recomendable besar mascotas.

Según la investigación, 60% de los pacientes diagnosticados con linfoma gástrico o MALT, dieron positivo a la presencia de dicha bacteria, lo que significa que hay una fuerte relación entre ambos.

Otros estudios llevados a cabo en Alemania, demostraron que hasta 70% de las personas con esta bacteria en el cuerpo tuvieron contacto físico cercano con animales, por lo que los científicos llegaron a la conclusión de que estar muy cerca de las mascotas es el mayor factor de riesgo.

LO QUE DEBES EVITAR CON LAS MASCOTAS 

Específicamente, los científicos hicieron hincapié en 5 acciones que hay que evitar con las mascotas:

1. Besar mascotas o ser lamido por un animal

2. Besar cerca de la boca a un animal

3. Usar objetos de cocina que ya han sido usados por un animal

4. Desechar excremento de animales sin usar guantes

5. Besar en la boca a alguien infectado con la bacteria

Los investigadores también advierten que para propagar la bacteria, bastan actividades muy sencillas como recoger una bola de pelo de gato sin guantes, no desinfectar las manos después de tirar desechos animales o no limpiar la saliva animal que queda en los muebles.

Esto no significa que debas dejar de mostrarle todo tu cariño a tu mascota, simplemente cuida la higiene e intenta otras acciones para hacerle saber a tu peludo que lo amas tanto como él a ti.

 

La sandía tiene efectos similares al viagra

La sandía tiene efectos similares al viagra

 

La sandía contiene ciertos ingredientes cuyas propiedades podrían brindar un efecto similar al causado por el viagra ya que relajan los vasos sanguíneos y aumentan el deseo sexual.

Estas sustancias son conocidas como fitonutrientes, según señala el estudio “La sandía puede tener un efecto viagra”, realizado por la Universidad de Texas A&M y publicado por la revista científica Science Daily.

Los fitonutrientes son compuestos naturales que desencadenan reacciones saludables en el organismo cuando se consumen en alguna fruta o verdura.

En el caso de la sandía sus fitonutrientes principales son el licopeno, el betacaroteno y la citrulina, siendo esta última la que aporta mayor cantidad de beneficios en esta refrescante fruta.

El científico encargado del estudio, Bhimu Patil, encontró que cuando se consume la sandía, la citrulina (al entrar en el cuerpo) se convierte en arginina gracias a la acción de ciertas enzimas digestivas.

CORAZÓN Y CIRCULACIÓN 

Es aquí cuando su efecto benéfico comienza ya que la arginina es un aminoácido que mejora el funcionamiento del corazón y del sistema de circulatorio en general.

Y es que la arginina aumenta las concentraciones de óxido nítrico en el organismo lo cual relaja los vasos sanguíneos y permite lograr una erección con menos dificultad.

Por esta razón, el especialista comparó su efecto con el logrado por el viagra y aseguró que el consumo regular de la sandía podría ayudar a prevenir la disfunción en hombres.

Otros beneficios de esta fruta es que ayuda a eliminar compuestos tóxicos del organismo, previene la aparición de la hipertensión y que tiene un bajo contenido calórico por lo que es una buena opción si se busca perder peso.

LA CÁSCARA
Cabe mencionar que si bien el fitonutriente responsable de este beneficio se encuentran en la pulpa su concentración es mucho mayor en la cáscara por lo que los responsables del estudio trabajan en lograr una forma de cultivar sandías que concentren este nutriente en la pulpa.

En Nicaragua, la sandía es una de las frutas más consumidas en verano por su acción refrescante para toda la familia

 

El huevo, un alimento indispensable

El huevo, un alimento indispensable

Si alguna vez te has preguntado si has comido demasiados huevos o has dudado sobre cuántos utilizar para preparar un rica torta, seguramente también has sido víctima de lo que hace ya unos años se identificó como mito. No eres el único. Existe la creencia generalizada de que comer muchos huevos es perjudicial para la salud; que contienen mucho colesterol y por tanto, son malos para el corazón.

Sin embargo, esta teoría no solo ha ido desmoronándose con el paso del tiempo, sino que diversas investigaciones internacionales sugieren que aumentar la ingesta de este alimento puede incluso ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares.

“A pesar de que contiene considerables cantidades de colesterol en la yema, se ha demostrado que el consumo de huevo no tiene ninguna repercusión negativa en la salud”, señala la Doctora Ana López Sobaler, directora del departamento de Nutrición de la Facultad de Farmacia de la Universidad Complutense de Madrid.

Esto se debe a que la relación entre el colesterol dietético (presente en los alimentos) y el incremento de los índices en sangre, es mínima y para nada directa. López Sobaler asegura que “lo que realmente sí es un factor determinante es la cantidad de grasas saturadas”. Aunque la mayor parte de los alimentos ricos en colesterol son también ricos en grasas saturadas, no sucede así con el huevo. ¿De dónde viene pues su mala fama?

«Se ha demostrado que el consumo de huevo no tiene ninguna repercusión negativa en la salud»

Ana López, doctora en nutrición

Para López Sobaler la falsa creencia procede de los años 60, cuando se descubrió que tener un alto colesterol en sangre implicaba un mayor riesgo cardiovascular. Entonces se pensó que la solución era abandonar el consumo de alimentos que fuesen ricos en este nutriente. El mensaje que se envió a la población fue sencillo: “Para cuidar su salud, controle el consumo de huevos”.

En los 70, la Asociación Americana del Corazón (del inglés, American Heart Association) llegó incluso a recomendar reducir la ingesta a un máximo de tres a la semana. Años después, la comunidad científica comenzó a modificar sus recomendaciones dietéticas sobre el tema.

El huevo puede servirse en muchas formas

¿Cuántos huevos es saludable comer al día?

Un estudio de la Universidad de Pekín publicado en 2018 tras casi diez años de investigación y recogido por la revista médica Heart , concluye que comer un huevo diario –o lo que es lo mismo, siete a la semana– podría reducir drásticamente el riesgo de sufrir un infarto o un ictus.

Una vez desmitificado el problema del colesterol, López Sobaler añade que estos resultados encuentran su explicación en que el huevo es uno de los alimentos más valiosos nutricionalmente por la gran cantidad de nutrientes esenciales que contiene. Por eso, aunque consumirlo no es perjudicial, no hacerlo sí puede llegar a serlo.

El huevo es uno de los alimentos más valiosos nutricionalmente por la gran cantidad de nutrientes esenciales que contiene

Asimismo, López Sobaler sostiene que la cifra de un huevo al día se adecúa a las “tres raciones semanales (siendo cada una de dos unidades en adultos) recomendadas en las guías internacionales de alimentación saludable”, como la que propone la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC).

Para Marta Ramírez, dietista-nutricionista experta en nutrición deportiva, los beneficios de incorporar un huevo diario a la dieta se explican por su alto aporte nutricional. Según datos ofrecidos por el Instituto de Estudios del Huevo (IEH), este alimento contiene gran cantidad de proteínas, vitaminas (A, B2 o B12, entre otras) y minerales de origen animal de fácil absorción como el hierro o el fósforo. Además, al ser poco calórico, suele ser una de las opciones favoritas en las dietas deportivas. Eso sí, siempre y cuando no se caiga en estereotipos.

Di no a los huevos crudos

Atrás queda la famosa imagen del boxeador Rocky Balboa bebiendo de trago tres huevos crudos. “Si no se cocinan, el cuerpo no es capaz de digerir la proteína correctamente”, advierte Ramírez. Además, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) esta práctica supone un riesgo alimentario por la transmisión de enfermedades como la salmonelosis.

Otro mito consolidado, sobre todo en la rutina de personas deportistas, es el de retirar la yema y tomar únicamente las claras. Ramírez y Sobaler coinciden en que esto es un error. La gran mayoría de nutrientes y más de la mitad del contenido proteico está en la yema; así que, desechar una parte del huevo es renunciar a la mayoría de los beneficios que este aporta.

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Preguntas de la vagina que da pena preguntar

Preguntas de la vagina que da pena preguntar


¿Ubicas esas preguntas femeninas que te han dado mucha pena preguntarle a tus amigas, y mucho menos a tu ginecólogo? Rastreando en internet vamos a buscar responderlas con el mayor detalle posible. Si bien es cierto que la vagina puede cuidarse sola y no requiere muchos cuidados específicos, eso no quiere decir que deba rodearse de tanto misterio.

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¿Es normal excitarse al orinar?

Piensa en CUALQUIER cosa y te aseguro que hay alguien en el mundo que se excita con ello. Es en serio. Existe una gran variedad de objetos con los que una mujer puede excitarse, incluyendo la orina o el acto de orinar. No puedo decirte si es normal o anormal, pero, según expertos,  no es nada dañino. Si te incomoda o si la orina va acompañada de dolor, eso SÍ debería preocuparte. Consúltalo con tu doctor si afecta tu vida diaria.

¿Por qué tengo flujo blanco y oloroso?

Ésta es una queja muy común y se encuentra por todos lados. Lo que tienen que saber es que el flujo BLANCO por su cuenta no es fuente de preocupación. Si este flujo va acompañado de un mal olor, podríamos estar hablando de una infección o una ITS. ¡Aguas! En esos casos es súper importante consultarlo con tu doctor.

¿Es normal tener 2 menstruaciones al mes?

No hay mujer que quiera tener su menstruación más veces de las necesarias… por OBVIAS razones. El ciclo de una mujer promedio dura ente 25 y 35 días. Sí tú lo tienes cada 15 días, podrías tener un problema hormonal como hipotiroidismo o falta de ovulación. No te puedo dar una causa específica, pero sí te recomiendo checarlo con tu médico.

¿Cómo evito los gases vaginales?

Lo que pasa es que el aire se queda atrapado en la vagina, y suele liberarse en los momentos MENOS convenientes, como a la hora del sexo o al hacer yoga (cuando TODOS están en silencio). Esto sucede porque los músculos del suelo pélvico y los abdominales se contraen para sacar el aire. Mi recomendación es que hagas todo lo posible para no atrapar el aire; mantén un estilo de vida saludable y usa tampones para bloquear la entrada de aire.

¿Cómo evito el acné en el área púbica?

Esos bultos pequeños no son acné, sino infecciones por culpa de tu método de depilación (rastrillo seguramente). Lo mejor es que limites la depilación por un rato. Si te estás preparando para vacaciones, opta por depilación en láser o cera.

¿Por qué me da comezón en la vagina antes de mi ciclo?

Échale la culpa a tus hormonas. Hay cambios hormonales que ocurren durante el ciclo que disminuyen los niveles de estrógeno antes del periodo. Esto puede adelgazar la piel vaginal, causando resequedad, irritación y potencialmente comezón. Si la comezón es HORRIBLE, consúltalo con tu ginecólogo. Ningún cambio hormonal debería ser desastroso, y podríamos considerar una infección o una enfermedad de transmisión sexual. 

¿Por qué uno de mis labios vaginales es más grueso que el otro?

Es normal. Los labios vaginales son asimétricos y uno puede ser más grande que el otro. Si no te incomoda, no debería preocuparte. Si lo hace, podrías realizarte un procedimiento quirúrgico llamado labioplastia, el cual corrige la asimetría. Sinceramente no creo que valga la pena, pero en gustos se rompen géneros.

10 razones para comer lechuga a diario

10 razones para comer lechuga a diario

Es la reina de las ensaladas, pero además, una gran fuente de nutrientes que te beneficiarán por dentro y por fuera. ¡Toma nota!

Lechuga igual a dieta. Esa es la asociación que muchas personas hacen cuando escuchan hablar de esta hortaliza. Pero en realidad, se trata de un alimento con grandes propiedades que no puedes desaprovechar.

1. Efectiva en casos de estreñimiento. La lechuga tiene una gran cantidad de fibra dietética, que ayuda a mejorar la digestión y estimula el movimiento de los intestinos. Además, es útil en casos de retención de líquidos, cálculos renales y problemas de flatulencias.

2. Combate la anemia. Al ser fuente importante de hierro, es recomendada en casos de anemia y fatiga.

3. Trata el resfriado y el dolor. Es un excelente remedio casero para la gripe ya que fortalece las vías respiratorias. Por otro lado, tiene un efecto calmante y sedante ayudando a controlar el dolor muscular, los nervios y el insomnio.

4. Ayuda a controlar el colesterol alto. Es fuente de antioxidantes que ayudan a disminuir el colesterol alto, retrasar el envejecimiento celular y a mejorar la circulación.

5. Regula los niveles de azúcar en la sangre por lo que es ideal para pacientes diabéticos.

6. Es rica en vitaminas A, E, C, B1, B2, Y B3, así como en calcio, magnesio, socio y potasio. Consumir 100 gramos de lechuga aportará al organismo la cantidad diaria necesaria de vitamina A y betacarotenos.

7. Previene la osteoporosis. La lechuga es rica en vitamina K, un nutriente esencial en el metabolismo óseo, al ayudar en el crecimiento de la masa ósea. Estudios han señalado que esta vitamina tiene un papel importante en el tratamiento contra la enfermedad de Alzheimer.

8. Previene el cáncer. Posee oligoelementos como el selenio que previenen el desarrollo de ciertos tipos de cáncer como el de pulmón, próstata y colon.

9. Disminuye los cólicos menstruales. Una infusión de esta hortaliza puede ser el remedio ideal para los molestos cólicos.

10. Y si, ¡es ideal para perder peso! La lechuga aporta aproximadamente 15 calorías por cada 100 gramos; contiene gran cantidad de agua lo que permite que el cuerpo se mantenga hidratado, y tiene un efecto saciante por lo que te mantendrá satisfecha por más tiempo.

Los cajeros automáticos te pueden contagiar enfermedades

Los cajeros automáticos te pueden contagiar enfermedades

f5Nicaragua 


Todos los días miles de personas usan los cajeros automáticos, por lo que estos representan una fuente importante de microbios y parásitos causantes de enfermedades, que van desde infecciones cutáneas hasta enfermedades de transmisión sexual, revelaron investigadores de la Universidad de Nueva York.

Un estudio, publicado en la revista mSphere, encontró que en el teclado de los cajeros automáticos existe una gran cantidad de microbios asociados con comunidades de piel humana, como Clostridia y Gammaproteo, bacteria relacionada con la salmonella, Además de parásitos causantes de enfermedades de transmisión sexual (ETS), como la tricomonia.

SÍNTOMAS
Los hombres con tricomoniasis pueden sentir picazón o irritación dentro del pene, ardor después de orinar o eyacular, o pueden tener alguna secreción del pene.

Las mujeres con tricomoniasis pueden notar picazón, ardor, enrojecimiento o dolor en los genitales, molestia al orinar, o una secreción clara con un olor inusual que puede ser transparente, blanca, amarillenta o verdosa.

Tener tricomoniasis puede provocar molestias al tener relaciones sexuales. Si no se trata, la infección puede durar meses y hasta años.

Junto con esto, los investigadores también encontraron microbios de peces óseos, moluscos y pollo. Así como microorganismos fúngicos, incluido el hongo Xeromyces bisporus que está estrechamente relacionado con productos horneados en mal estado.

Dos parásitos Trichomonas vaginalis, amplificados (observados a través del microscopio).

Los investigadores recolectaron muestras con hisopos de 66 cajeros automáticos, ubicados en ocho vecindarios de Manhattan, Queens y Brooklyn, en junio y julio de 2014. Sin embargo, explican, a pesar de obtener muestras de diferentes áreas, hallaron poca diversidad o agrupamiento geográfico entre las pruebas.

Los cajeros automáticos ubicados en lavanderías y tiendas estaban plagados de Lactobacillales, bacterias que se encuentran en plantas en descomposición o productos lácteos, señalaron en el estudio. Mientras que en Manhattan notaron la presencia del hongo Xeromyces bisporus.

“Nuestros resultados sugieren que los teclados ATM (cajeros automáticos) integran microbios de diferentes fuentes, incluido el microbioma humano, alimentos y organismos ambientales potencialmente novedosos adaptados al aire o a las superficies”, dijo Jane Carlton, directora del Centro de Genómica y Biología de Sistemas en la Universidad de Nueva York y autora principal del estudio.

Las superficies domésticas fueron la fuente dominante de los microbios encontrados en los 66 sitios. Sin embargo, no se encontraron diferencias significativas en los teclados de los cajeros automáticos ubicados al aire libre frente a los interiores, afirmaron los investigadores.

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